Fließende Bewegung – Innere Kraft

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Sie lässt sich wunderbar in unseren heutigen Alltag integrieren: Langsame, weich fließende Bewegungen im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Bewegungsmöglichkeiten des Körpers führen zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und Ausdauer.

 

Die Reise von tausend Meilen beginnt zu Deinen Füßen.

Laotse, Tao Te King

 

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Atem Energie Entspannung
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Aktuelle Informationen

Sonderkurse:

Schwertform neu erlernen: Mittwochs 19:15-20:45 Uhr ab 23.09.2020 2 x 10 Termine

Andreas Heyden in Dresden vom 02.-04.10.2020.