WOCHENENDKURSE
MIT ANDREAS HEYDEN
2020
Kurs 1 Samstag, 12.12.2020: Die taoistische Meditation und den inneren Atem lenken
Übungen im Sitzen, Stehen und Gehen. Unsere Körperhaltung ist die Grundlage für einen tiefen, ungehinderten und langen Atem. Wir lernen das Potenzial tatsächlich freier Atmung kennen und wie wir die Energieverläufe bewusst lenken können. 10 Teilnehmer.
Kurs 2 Sonntag, 13.12.2020: Das Drei-Kreise-Prinzip in der Tai Chi Form
In diesem Kurs loten wir die Räumlichkeit unserer Körperbewegung aus. Die Erfahrung, wie weit unser Körper aus seiner Mitte heraus reicht, lässt uns Gleichgewicht finden und befreit uns von überflüssigen Anstrengungen. 10 Teilnehmer.
Voraussetzung: Teil 1 der Tai Chi Form.
Jeweils von 9:00-12:00 und von 14:00-17:00 Uhr. Kosten: 125€.
Wir berücksichtigen die aktuellen Hygiene-Vorschriften.
Wir bitten um möglichst zeitige Anmeldung über das folgende Anmeldeformular (für Mitglieder der ITCCA):
Überweisung der Kursgebühren bitte an:
Schule für Tai Chi Chuan Henze GbR
IBAN: DE12 8505 0300 3120 1982 09,
BIC: OSDDDE81XXX Ostsächsische Sparkasse Dresden